Osvětlení

PrávÄ› jste se pÅ™estÄ›hovali do nového a pomalu zaÄínáte s pÅ™estavbou celého interiéru? Jednou ze stěžejních vÄ›cí je rozhodnÄ› správná volba svÄ›tla do pokojů. Na trhu najdeme opravdu obrovské množství vÅ¡ech různých lustrů a lampiÄek, které mohou mít nÄ›kdy opravdu zajímavÄ› Å™eÅ¡ený design a působí tak velmi stylovÄ›, když se správnÄ› nakombinují s barvou stÄ›n a ostatním nábytek. Velmi dobÅ™e také vypadá, pokud se tento kus nábytku stane jediným kontrastním v pokoji a zároveň bude ladit například s kobercem Äi závÄ›sy.

Jaké vlastně existují druhy žárovek?

• LED žárovky – nemají tak hezký vzhled a nÄ›kdy mohou opravdu zhanit vzhled starodávných lustrů… Zajímavostí je, že tyto žárovky najdeme tÅ™eba i v Parlamentu naší zemÄ›
• Klasické – takové ty, které zná asi každý z osobních zkuÅ¡eností, v dneÅ¡ní dobÄ› se už bohužel těžko shánÄ›jí a budou postupnÄ› nahrazovány
• Halogenové – stejnÄ› jako u klasických, i tÄ›mto brzy skonÄí jejich výroba.. Plno rodin si vÅ¡ak oba typy nakoupila do dostateÄných zásob a dodnes s nimi svítí
• Úsporné žárovky – mají za úkol Å¡etÅ™it energii a trvá tedy déle, než se zcela rozsvítí, bohužel jsou velmi neekologické
• Kompaktní kruhové zářivky – jsou také Å¡etÅ™ivé

Důležité je také vÄ›dÄ›t, jak hodnÄ› nám působení modrého svÄ›tla může Å¡kodit. Dbejte pÅ™edevším na to, abyste se mu vyhnuli v dostateÄné míře pÅ™ed tím než jdete spát. Toto svÄ›tlo totiž způsobuje, že se v naÅ¡em tÄ›le neprodukuje melatonin, známý jako hormon spánku, jehož název napovídá, že je potÅ™ebný k tomu, aby si naÅ¡e tÄ›la opravdu bÄ›hem spaní odpoÄala a naÄerpala sílu. Sami to urÄitÄ› znáte z toho, že když usnete u puÅ¡tÄ›né televize, tak aÄkoliv jste spali celou noc, tak ta kvalita spánku je podstatnÄ› jiná, než když jste v potemnÄ›lém pokoji. Dobrou zprávou ovÅ¡em je, že například telefony a notebooky už umí používat takzvané noÄní svÄ›tlo, které má filtr na tento Å¡kodlivý druh záření. Takže neváhejte a jeÅ¡tÄ› dnes si probÄ›hnÄ›te peÄlivÄ› nastavení svého telefonu a chraňte tak své zdraví zas o trochu více.